Йога и велнес - Paradise Chalets Seychelles

ДЛЯ ВСЕХ

занятия йогой

Наслаждайтесь бесплатной утренней и вечерней йогой на пляже или на площадке для йоги, расположенной на склоне горы с видом на прекрасный Индийский океан. Индивидуальные занятия йогой проводятся за дополнительную плату. Все занятия йогой подходят и доступны для начинающих, предоставляется оборудование для занятий йогой. Посмотреть доступные типы.

Yin Yoga

Йин йога включает в себя удержание поз дольше для улучшения гибкости и внутренней гармонии. Медленные, преднамеренные движения способствуют глубокому погружению в каждую позу, способствуя ощущению спокойствия и покоя. Использование реквизита приносит комфорт, способствуя расслаблению и нежному исследованию.

Restorative Yoga

Ресторативная йога ориентирована на успокоение и восстановление. С расслабленным темпом и помощью реквизита она способствует заживлению мышц и тканей. Эта практика особенно полезна после активных моментов, предоставляя пространство для релаксации и оживления.

Vinyasa

Виньяса йога — это творческая форма йоги, в которой позы связаны вместе с дыханием в плавной последовательности. Плавное движение усиливает силу, равновесие и гибкость. Эта динамичная практика заряжает и тело, и разум, способствуя общему благополучию.

Sunrise Slow Flow

В рассветной медленной флоу плавные движения переплетаются с неторопливым дыханием, создавая спокойную практику. По мере того как практикующие переходят между позами, спокойная красота рассвета становится неотъемлемой частью этого успокаивающего опыта. Сознательный ритм этой сессии приглашает участников ощутить настоящий момент, нежно разбудив и тело, и разум на предстоящий день.

Aerial Flow

Аэрофлоу приносит волнение, добавляя в традиционную йогу гамак. Аэрофлоу гамак для йоги — это тканевая качель, которая добавляет поддержку и универсальность, позволяя практикующим исследовать йогические позы с разных углов и измерений. Он приносит динамичные движения, улучшающие настроение, силу, гибкость и равновесие.

Aerial Slow Flow

Аэрофлоу Слоу Флоу предлагает спокойную версию, поддерживаемую мягким гамаком. Погрузитесь в позы с плавным темпом, растягиваясь и расслабляясь. Это ощущается как мирное полет, спокойный способ расслабиться и способствовать физическому и психическому благополучию.

Aerial Yin

Аэрофлоу Йин объединяет спокойные позы Йин с мягкой поддержкой гамака. Этот неторопливый подход питает глубокую релаксацию, позволяя практикующим постепенно погружаться в растяжки, уютно устроившись в гамаке. Результатом становится сочетание спокойной тишины и тонкого удовольствия, поддерживающее внутреннюю гармонию, которая звучит на протяжении всей практики и далее.

НАСЛАЖДАЙТЕСЬ НАШИМИ ПРОЦЕДУРАМИ

Разум, тело и душа

У нас есть собственный массажный кабинет, где вы можете расслабиться и насладиться массажем с использованием только местного органического кокосового масла. Массаж необходимо заказывать заранее. Они также могут проходить в уединении вашего собственного шале. Обратите внимание, что все цены указаны без учета НДС. Услуги можно заказать на нашей стойке регистрации.